TE AMO... PORQUE NO TE NECESITO

Así como para respirar es indispensable desbloquear nuestro diafragma relajándolo, así como para flotar es necesario “dejarnos sostener” por el agua mientras nos hacemos suaves y dóciles a ella,... para amar es indispensable relajarnos para que Ello fluya, nos nutra, vaya y vuelva en una danza incesante llamada Vida. Para amar, todo lo que hace falta es "dejar de frenar" el Amor.

Es inevitable amar y ser amados, cuando desnudamos nuestra alma de corazas hechas del miedo a ser vulnerables y tiernos, blandos y fuertes.

Hacemos lo imposible para controlar la forma en que “tenemos” o “deberíamos” ser amorosos, porque el “control” nos ofrece la ilusión de la protección.

Lo cierto es que solo el Amor, nos fortalece, nos flexibiliza y nos protege.

¿Será por ello, que después de mucho “controlar” el océano, cuando lloramos sentimos que se nos aclara que somos parte de El?

¿Será que necesitamos renunciar a nuestros “controles”, apariencias y manipulaciones para dejarnos maravillar por la incontenible, abrumadora y plena energía del Amor que fluye en todas direcciones, desde y hacia nuestro Ser?

Es el miedo el que nos bloquea a la Vida, y por ende, al Amor.

El miedo nos contrae la mente, el sentir, el hacer, el cantar, el besar, el abrazar, el sonreír.

El miedo nos contrae el cuerpo y el Alma, y a estos no les queda otra opción que retorcerse, gemir, endurecerse, enfermarse, dolerse y morir… estando VIVO” 

La mayoría de las relaciones están basadas en lo que es posible “obtener” de la otra persona y en lo que la otra persona puede obtener de ti. 

Este tipo de relación implica una demanda, lo cual es una forma de "robo". 

Algunos ejemplos de estos robos los encontramos en aquellas relaciones en las que una parte exige una atención constante de la otra, o cuando siempre es la misma parte la que desempeña el papel de confortar y de sustentar, o cuando uno de los dos exige sutil o abiertamente que el otro cambie de algún modo para amoldarlo a una imagen ideal. 

En estos ejemplos, el exigido es una víctima del robo:  El robo del tiempo, de la atención, de la identidad o de la fuerza.  Sencillamente, la “victima” es utilizada como un vehículo para satisfacer la fantasía del deseo de posesión y de obtener más y más”

La mayoría de nosotros queremos darnos a la gente que amamos.

Nos resulta difícil negar algo a la pareja necesitada, que tanto queremos, pero este tipo de relación no durará, porque nadie es capaz de dar continuamente sin volver a llenarse de nuevo.

El amor se basa en una conducta ética. 

No tiene exigencias, porque los deseos y las necesidades de cada parte se satisfacen interiormente a través del cuerpo espiritual.  Cualquier cosa que puedan necesitar se consigue desde el interior. 

Esto significa que cada uno puede responsabilizarse de su propia felicidad.  No hay la menor necesidad de exigirle a  la otra persona consuelo, alabanzas, atención o ninguna otra cosa.

La relación se convierte en una verdadera "asociación" de dos personas que se aman mutuamente tal y como son, sin condiciones, pues ambas partes contribuyen a que la relación se mantenga fuerte…. ninguna parte, depende de la otra, porque cada uno extrae su fuerza de sí mismo y la comparte con el otro.

Si eres capaz de acercarte al amor incondicional a través del principio ético de NO ROBAR, experimentaras una gran paz.

Resumen tomado del libro Yoga para el Espíritu (Alice Christensen)

Te amo porque no te necesito. 

Te amo porque aun siendo feliz conmigo mismo, soy más feliz contigo.

"Si te quiero, te recorto las alas y te dejo a mi lado para siempre;...

Si te Amo, disfruto viéndote crecer las alas... y disfruto viéndote volar." - Jorge Bucay

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SOLEDAD

Ese sentimiento de vacío, de estar separado de lo que nos une a la vida, esa desaparición de nuestra propia historia, esa lectura que desgarra las esquinas del alma en busca de asilo… la llamo... Soledad.  

Podemos pensar que es la pérdida de los seres queridos… pero no,... es pena, es dolor.  No es falta de compañía.

No es no tener... Es no Ser.

A lo mejor creemos que la soledad tiene que ver con el abandono… pero eso es miedo y furia.  Quizás tengamos la certeza de que la soledad que desgarra hay que combatirla, ignorarla, distraerla, ocultarla tras la compañía.

Se puede compartir la soledad... en compañía.

Se puede compartir la compañía... en soledad.

No importa cuanta gente nos rodee, desaparecen los ánimos para sentirnos vivos. 

Suele aparecerse en los momentos más extraños. O cuando nuestro pensamiento nos convence de que es el lugar donde estamos, las condiciones que vivimos, la pareja, o hijos que no nos acompañan, la vejez, lo que hacemos a diario, o la enfermedad incapacitante… lo que nos despoja de contención, abrigo, sentido, vínculo.

Algunos se doblegan resignadamente, otros enloquecen buscando la salida, otros se amargan para llenarse aunque sea de algún sabor no querido… y otros descubren,  que siempre están acompañados, sostenidos, acunados y abrigados por... “Eso”... por "El Vacio".

A mí me sirvió mirar la soledad cara a cara, sin perder la respiración, sin intentar distraerme, ni aguantarla, sin sufrirla ni doblegarla. 

Acepté que, como dicen los existencialistas, ese vacío donde el sentido puede no tener sentido, es el espacio en el que orbitamos siempre, pero evadimos constantemente.  Es nuestra cuna y nuestra mortaja…

Entonces..., ¿Por qué no amigarme con la impertinente Soledad?

Cosas extrañas suceden cuando se toma esa decisión, que nada tiene que ver con la falta de compañía de otros.  En el mismo momento en que le dices, “ok, así que siempre vas a ser mi acompañante… Bienvenida! me llamo "Tantra", ¿Cómo puedo sentirME bien contigo?”

La respuesta es inmediata… SintiéndoME!  ¡Vaya sorpresa! de eso se trataba…

Es entender que, por definición, el vacio no puede ser llenado.

Es entender que cuando todo se reduce a la unidad... la unidad no puede ser reducida.

No cabe la no existencia como contraposición a la existencia.

Lo que ES... ES, y no cabe nada más.

La Soledad es el "regusto" de nuestra propia existencia.

Había estado huyéndome… y mi ESO, corriendo detrás de mí, saltando en medio de la noche, haciéndome señas en medio de la gente, masajeándome el cerebro para que yo despertara y me diera cuenta de que ESO siempre está…y que yo solo tengo que sentirLO,… descubrirME,... y por fin….

.... ACEPTARME COMO SER SINTIENTE.

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"ESTAMOS DE PASO"

AQUI ESTAMOS, PERO DE AQUI NO SOMOS.

Se dice que hace mucho tiempo, un "Buscador" dejó todas sus posesiones con la idea de encontrar un sentido a la vida.

Viajó de pueblo en pueblo cerca del Tíbet buscando una respuesta, hasta que supo de un

gran hombre sabio que vivía en lo alto de una montaña.

Ascendió con mucho trabajo, pero con mucha ilusión de encontrar un lugar cargado de sabiduría y conocimiento.

Al llegar, encontró al sabio meditando en la hierba, a la entrada de una cueva, donde apenas se veía un catre y un fuego.

Sorprendido y desilusionado se sentó frente a él y espero ser atendido.

Después de un rato de conversación en el que el turista le expresó su gran deseo por llegar a este lugar tan especial, el sabio, después de un silencio dijo:

- Sin embargo, ahora estas muy desilusionado.

El turista aún con miedo de ofender, decidió ser sincero:

- Buscaba un hombre sabio, en un gran castillo, en un lugar lleno de libros de conocimiento, laboratorio de alquimia, ... y sin embargo no tienes prácticamente nada.

El Sabio, con una sonrisa, respondió:

- Entiendo..., pero tu tampoco tienes muchas posesiones.

El turista, con la risa arrogante que da la claridad de estar seguro de la respuesta, contestó:

- Normal... yo soy un turista... para poder viajar, no puedo llevar peso... , es que yo estoy de paso.

El sabio, con serenidad concluyó:

- Y yo; Yo también estoy de paso.

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Así es la vida, estamos de paso. Este mundo , es un tránsito, pero un tránsito corto, en un abrir y cerrar de ojos crecemos, los años pasan y pronto tenemos que partir.

Si miramos hacia atrás y pensamos en lo vivido, nos damos cuenta, que todo ha pasado rápido, y lo que viene, más rápido va a pasar.

Sin embargo, algunos viven como si fueran a quedarse aquí eternamente y se olvidan de ser felices.

Este, es un tránsito que hay que disfrutar con intensidad, en todos las áreas de nuestra vida.

Esta realidad, que nos recuerda que somos humanos, y que la muerte está a nuestro lado, volviéndose difícil de asumir, es motivo también de esperanza, porque nos muestra que no somos seres limitados, sino que podemos trascender más allá

“El valor de las cosas no está en el tiempo que duran, sino en la intensidad con que sucedan”

La mochila es como el mal necesario del que está de paso.

Dado que no renunciamos al mundo como lo haría un iluminado, tenemos más pertenencias que ellos. Y esas pertenencias, buenas y necesarias para nuestras más nobles aspiraciones, son también una carga.

Pero si la carga que no podemos eliminar no nos ata, sino que podemos meterla en una mochila, cuánto mejor.

Ya iremos dejando lo que podamos, a medida que avancemos.

Creo que es importante asumir que en este mundo sólo estamos de paso.

Podemos asentarnos en algunos lugares, pero sólo provisionalmente, sin crear vínculos permanentes y listos para partir en cualquier momento.

Todo cuanto nos rodea; lo que "cargamos" en nuestra mochila, mi piso, mi coche, mi hipoteca, mi trabajo; todo lo importante, lo que amamos, Mi pareja, Mis hijos, Mi familia...

Incluso lo que más pensamos como propio hasta el punto de identificarnos con él... Mi propio cuerpo.

NADA nos pertenece, todo es pasajero.

Nos ha sido prestado exclusivamente para experimentar, para sentir.

tantraalmeria@gmail.com

NO BUSCO CUERPOS, BUSCO SERES HUMANOS.

Vivimos un tiempo convulso en el que las personas somos individuos aislados y no seres humanos, en una época en que los individuos intercambian información, pero no nos comunicamos.

Me identifico como heterosexual (por desgracia). Al menos hasta ahora. No siento deseo sexual por un hombre, ni me he enamorado de él.

No descarto enamorarme de un hombre, de igual forma que no descarto enamorarme de una mujer.

No estoy de acuerdo con la mayoría de las normas de esta Sociedad hipócrita.

Por eso valoro mucho a las personas de mente abierta, sincera y consecuente consigo misma.

Busco un lugar. Busco gente sana, capaz de aceptar su libertad y disfrutarla.

Muy poquitos son capaces .

Considero que el cuerpo es un medio de experimentación (y tonto/a del que no lo use, peor para el/la)

Trabajo el tantra desde hace 25 años, y me dirijo a quién está realmente motivado/a en recorrer el camino del tantrismo y desea descubrir la magia de la sexualidad tántrica.

Practico una sexualidad creativa, el gozo del tacto sutil, cómo elevar y transformar la energía sexual, aprendiendo a conocer y atender toda la sensibilidad de nuestros cuerpos. Volver a nuestra esencia inicial.

Empezar con el cuerpo... para descubrir que no somos solo cuerpos, somos seres humanos, seres espirituales.

No practico el intercambio. Soy poliamoroso, considero que mi pareja, al igual que yo es libre, y tiene todo el derecho a hacer lo que desee, a acompañarme, o a no hacerlo.

Creo que el sexo es un canal más de comunicación (un canal muy agradable), igual que una sonrisa, una mirada, una conversación.

Propongo ser un compañero con quién experimentar la sexualidad sagrada.

Compañero, guía en el ritual tántrico, compartiendo contigo mi experiencia, conseguir una relación de intimidad mágica.

La propuesta es tener un encuentro con sensualidad y amor compartido,  conectado el uno con el otro desde el respeto y la libertad. Una velada de amor tántrico, una experiencia muy sensorial, con sensibilidad y buena compenetración.

El objetivo es que aprendas a conocerte, y puedas descubrir todo el potencial de placer que tiene tu cuerpo. Aprender a disfrutar un placer sin urgencias, y a retrasar el orgasmo durante todo el tiempo que desees, experimentando unas sensaciones muy intensas y llegar al final a un clímax integral, un éxtasis físico y emocional, de un placer 'ondulante' y relajado, unas sensaciones intensas y diferentes.

"No tenemos más derecho a consumir felicidad sin producirla, que a consumir riqueza sin producirla."  - G.B Shaw.

Disfruto tanto recibiendo placer como dándolo, recibiendo un masaje tantrico, como dándolo. La alternancia entre las 2 partes de la pareja permite un buen conocimiento del otro, y un juego de complicidad en el que ambos deben implicarse.

Es una propuesta de entrenamiento tántrico, pero también de ternura, delicadeza y sensibilidad. Vivir el placer minuto a minuto sin expectativas ni demandas previas, dejándose fluir con las sensaciones. Sentirse sumergid@ en un mar de placer sin urgencias y emociones muy intensas en cuerpo y mente.

Amo esta filosofía, el sentir, el respetar la naturaleza, el intercambio personal de energías, .... Solo tiendo un puente para poder contactar con personas que se parezcan un poco a mí en mi forma de pensar y así poder enriquecernos mutuamente.

¿estás interesad@ en experimentar el auténtico placer tántrico?

Busco compañeros/as Tantricas/os. No busco cuerpos, busco seres humanos.

Con libertad, confianza, Amistad-Amor, con compromiso, a la vez, de no esperar nada a cambio, ayuda, humildad, atendiendo todas las necesidades,

Con seriedad, empatía, paciencia, comprensión, escucha, sin distinción de edad, condición, etc. y sobre todo respetando las particularidades de cada persona tal y como es, con mucho mucho respeto.

Habrá quien solo quiera trabajar el mar de los conocimientos, quien prefiera el Tantra blanco o individual o el que prefiera aprender a volar.

Hay muchas formas de entender el amor, lo importante es aprender a conocerse, entrar hacia el interior de uno mismo y deshacerse de esas costumbres adquiridas a lo largo de muchos años  que nos bloquean y volver a nuestra esencia inicial.

Descubrir todas las sensaciones que tu piel puede percibir, en un encuentro de amor tántrico, sin urgencias, con ternura, disfrutando un placer intenso y prolongado. Vivir el sexo con amor compartido, mimando el cuerpo y el alma.

Si quieres salir de dudas, lo mejor es que hablemos. Me considero una persona con sensibilidad y capacidad de compartir amor.

Escríbeme, cuéntame algo sobre ti, como te sientes y qué buscas, qué conoces sobre el tantra, y qué ha motivado a contestar a mi propuesta, cualquier duda.

Solo puedo ofrecer lo que tengo, mi formación y experiencia vital, espero poder ayudar.

No hay compromiso, esta a tu alcance, no perderás nada, y podemos ganar mucho.

Para alcanzar algo que nunca has tenido, tendrás que hacer algo que nunca hiciste.

"No estamos interesados en ir al paraíso... Estamos interesados en hacer que el paraíso venga aquí." - OSHO

Namasté!

tantraalmeria@gmail.com

MASAJE-ARTE, El Arte del Masaje Tantrico.

"DE MIS MANOS Y MI CORAZON A TU CUERPO Y TU ALMA"  

Según Swami Satyananda, el vocablo Tantra está compuesto por dos palabras, Tanoti y Trayati. Tanoti quiere decir expandir, extender y Trayati significa libertad o liberar. Desde esta interpretación etimológica, Satyananda define al TAN-TRA como la ciencia de la "expansión de la consciencia" y la "liberación de la energía".

El objetivo del Tantra es conseguir la "liberación de la energía" y la "expansión de la consciencia", o dicho con otras palabras, lograr la unión de "Shiva y Shakti". Shiva es la Consciencia Pura y reside en el centro superior de la cabeza, sahasrara chakra. Shakti es la energía Kundalini, que yace dormida en la raíz de la columna vertebral, en muladhara chakra, y que una vez despertada mediante los métodos tántricos asciende por el canal energético espinal {sushumna ñadí) hacia el encuentro y fusión con Shiva. La unión de Shiva y Shakti (Consciencia y Energía) en el chakra superior de la cabeza produce el despertar de todo el cerebro y la Iluminación.

El tantra es una filosofía oriental, una forma de vida, una forma diferente de vivir el sexo, potenciando el placer integral, desvinculándolo de la genitalidad (sin excluirla tampoco) y que te permite sentir el éxtasis fluyendo plácidamente, durante todo el tiempo que desees.

Es sensorial, es disfrutar el placer por el placer, minuto a minuto.

Tantra es el culto del éxtasis, el culto a la vida, en cada uno de los aspectos, incluyendo la sexualidad, que es celebrada como sagrada, no niega nada sino que lo transforma todo. básicamente el tantrismo propone que, en lugar de suprimir el placer en sus diversos matices, podemos encauzarlos para obtener una fuente de energia sin precedentes.

El tacto es uno de los sentidos que mas placer, confianza, seguridad, y relajación, producen. La comunicación a través del tacto es un arte.

En el masaje tantrico, se trata de descubrir una sexualidad creativa, el gozo del tacto sutil, cómo elevar y transformar la energía sexual, aprendiendo a conocer y atender toda la sensibilidad de nuestros cuerpos.
En el tantra lo importante no es la meta sino el camino. Disfrutar de las caricias sin expectativas, aprender a sentir el placer de cada momento, y saber que se puede llegar al máximo clímax sin necesidad de eyacular o de orgasmo genital.

Es sutilidad, es ternura, es el descubrimiento de sensaciones que sólo personas sensibles y preparadas pueden trabajar. Aplicando técnicas de autocontrol y autoobservación. Centrándose en el momento presente, disfrutando de cada momento de tu vida. Despertar tus sentidos. Sensibilizar y conocer tu cuerpo, Aprender a amarte y respetarte, a ti y a los demás. Estimular tu sensualidad y sensibilidad. Disfrutar de tu sexualidad sin tabúes.

Controlar la respiración consciente, como llave para ampliar tu placer. Fortalecer tu musculatura sexual.(PBC en las mujeres facilita el orgasmo y en los hombres ayuda a controlar la eyaculación). Relajación, visualización, para finalmente controlar tu energía y elevar tu Kundalini.

La energía Kundalini es uno de los motores del ser humano, es una fuerza tremendamente profunda y poderosa. Es una energía que abraza y envuelve el cuerpo sutil.
La Kundalini que había permanecido adormecida, despierta, fluyendo por todo el cuerpo, por tus chakras, por cada poro de tu piel, permitiéndote alcanzar un mar de sensaciones nunca antes percibido, abriéndolo a nuevas dimensiones.

El masaje tantra es un masaje integral, donde se recorre totalmente y sin excepción el cuerpo desnudo, proyectando sensualidad. Es un homenaje a los sentidos, es una integración total de cuerpo–mente–espíritu. El tantra te proporcionara distintas formas de percibir y sentir tu propio cuerpo, permitiéndote recuperar tu paz interior.

En dicho entrenamiento se atiende al compañero/a: se trata de una alternancia entre ambos, mientras uno es el receptor y disfruta del placer de llegar repetidamente hasta 'la cresta de la ola' -cuidando de no cruzar el punto de 'no retorno'- la otra parte de la pareja aplica el masaje del lingam o del yoni, y le guía para que, con la ayuda de la respiración consiga mantenerse dentro de ese límite sin sobrepasarlo.

Descubrirás lo importante y enriquecedor que es el tacto consciente. La respiración te ayudara a mantener la relajación, a fluir con un placer ondulante, descubriendo que se puede retrasar la eyaculación, que se puede pasar la frontera del “no retorno” una y otra vez.
Aprender a controlar la eyaculación, y liberarla o retenerla a voluntad, ya que está desvinculada del orgasmo.
Precisamente en eso consiste orgasmo tantrico y el multiorgasmo, tanto para el hombre como para la mujer.

La palabra "tantra" se está usando cómo un reclamo para promocionar negocios de 'actividades de relax' con una puesta en escena exótica, más que para el auténtico placer tántrico y la asimilación de esta filosofía oriental.

En algunos ámbitos se ha 'pervertido' esta palabra, rebajándola y desvirtuando su significado.
La encontrarás también dentro de muchos anuncios sórdidos y acompañada de fotos groseras y chabacanas, por lo que puedes sentirte confuso/a y desorientado/a.

También es cierto, que nuestros condicionamientos en muchas ocasiones nos impiden tomar plena conciencia del mismo, nos condiciona a que no exploremos nuestro cuerpo con serenidad y nos limita a mostrar nuestra expresión sexual a través de la exclusividad de las zonas erógenas abusando de ellas y desensibilizándolas, perdiendo la verdadera belleza de la sexualidad.

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EL ELEFANTE ENCADENADO

Cuando yo era chico me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. También a mí como a otros, después me enteré, me llamaba la atención el elefante. Durante la función, la enrome bestia hacia despliegue de su tamaño, peso y fuerza descomunal... pero después de su actuación y hasta un rato antes de volver al escenario, el elefante quedaba sujeto solamente por una cadena que aprisionaba una de sus patas clavada a una pequeña estaca clavada en el suelo. Sin embargo, la estaca era solo un minúsculo pedazo de madera apenas enterrado unos centímetros en la tierra. Y aunque la cadena era gruesa y poderosa me parecía obvio que ese animal capaz de arrancar un árbol de cuajo con su propia fuerza, podría, con facilidad, arrancar la estaca y huir. El misterio es evidente: ¿Qué lo mantiene entonces? ¿Por qué no huye? Cuando tenía 5 o 6 años yo todavía en la sabiduría de los grandes. Pregunté entonces a algún maestro, a algún padre, o a algún tío por el misterio del elefante. Alguno de ellos me explicó que el elefante no se escapaba porque estaba amaestrado. Hice entonces la pregunta obvia: -Si está amaestrado, ¿por qué lo encadenan? No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente. Con el tiempo me olvide del misterio del elefante y la estaca... y sólo lo recordaba cuando me encontraba con otros que también se habían hecho la misma pregunta. Hace algunos años descubrí que por suerte para mí alguien había sido lo bastante sabio como para encontrar la respuesta: El elefante del circo no se escapa porque ha estado atado a una estaca parecida desde muy, muy pequeño. Cerré los ojos y me imaginé al pequeño recién nacido sujeto a la estaca. Estoy seguro de que en aquel momento el elefantito empujó, tiró, sudó, tratando de soltarse. Y a pesar de todo su esfuerzo, no pudo. La estaca era ciertamente muy fuerte para él. Juraría que se durmió agotado, y que al día siguiente volvió a probar, y también al otro y al que le seguía... Hasta que un día, un terrible día para su historia, el animal aceptó su impotencia y se resignó a su destino. Este elefante enorme y poderoso, que vemos en el circo, no se escapa porque cree -pobre- que NO PUEDE. Él tiene registro y recuerdo de su impotencia, de aquella impotencia que sintió poco después de nacer. Y lo peor es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese registro. Jamás... jamás... intentó poner a prueba su fuerza otra vez...

                                                                                   "EL ELEFANTE ENCADENADO" - Jorge Bucay

Los errores pasados, o las caídas que hemos tenido en el camino, nos obligan, prácticamente, a quedarnos allí. Y solo un corazón lo suficientemente valiente como para enfrentarse a aquel pasado que lo dañó, puede salir adelante, tirar de esa estaca, y ser libre finalmente. 

¿Cuántas veces, hemos sido presos de nosotros mismos y de nuestras heridas y miedos? 

¿Cuántas veces más, miraremos esa estaca, y nos diremos a nosotros mismos "no puedo"? 

¿No vendría siendo hora de intentarlo nuevamente?

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YO SIMPLEMENTE... AMO MUCHO

Tengo, parece ser, tan desarrollado el sentido del amor, que en ocasiones, alguna mujer, en la calle o en el metro, acaso comprando el pan o unas aspirinas, despierta en mi todo un ciclo, un hervir de emociones concatenadas e ineludibles, la primera, siempre viene la curiosidad, intento de mirada discreta, conocerla, desentrañar su secreto, saber qué hay tras esa sonrisa, tras esa mirada triste, qué piensa aburrida mientras mira la ventanilla o se mordisquea una uña. Después, cuando creo comprender algo o sigo atraído por el misterio viene profundo el amor, digo bien, el amor, fluye espeso y telúrico hasta que parece adueñarse del vagón o de la tienda, en ese punto, caminaría un paso y la besaría, seríamos felices en este amor indubitable pues es sin palabras que lo enreden y perfecto de puro irreal, disfrutaríamos ambos de este amor eterno durante uno o dos minutos antes de volver a la engrasada rueda de nuestra vida y olvidar. Luego se marcha, o me marcho yo, y aunque sé que en unos minutos habré olvidado su rostro y nunca la volveré a ver, o que si la veo ya no será ella, aún así la aflicción que me encoge es muy cercana al desamor, a esa angustia que te seca el aire y te hace extraño de tu alrededor, afortunadamente ya he aprendido a sumergirme en las caras desconocidas y al poco rato logro el dulce olvido de la desindividuación urbana, si ya no soy yo, ni amo ni siento. Son éstos, amores fugaces, evanescentes, totales y absurdos, imposibles y perfectos, pero nada puedo ni quiero hacer para remediarlos, hay quien tiene buena vista, o un oído infalible, yo simplemente, amo mucho.

"Sentidos", de Daniel Garcés Roldán.

NO LUCHES EN SER, SABES QUE LO ERES, SIMPLEMENTE SÉ

"Para comenzar -dijo pesadamente-, tenéis que comprender que una gaviota es una idea ilimitada de la libertad, una imagen de la Gran Gaviota, y todo vuestro cuerpo, de extremo a extremo del ala, no es más que vuestro propio pensamiento."

El pensamiento, la mente,... el gran "interpretador" de la realidad, la mayor parte del tiempo nos ayuda marcando los protocolos de actuación.

Pero toda ayuda acaba siendo nuestra propia dependencia, nuestra propia limitación.

"-¿Por qué será -se preguntó Juan perplejo- que no hay nada más difícil en el mundo que convencer a un pájaro de que es libre, y de que lo puede probar por sí mismo si sólo se pasara un rato practicando? ¿Por qué será tan difícil?"

¿Por qué será tan difícil explicar que somos libres?, que no tenemos más limitaciones que las que nos impongamos nosotros mismos.

Después de una sesión de Tantra con una chica, gran practicante de yoga, sorprendida por el trabajo realizado, y a pesar de la diferencia de idioma, no sin dificultad para expresar su necesidad de aprender, acertó a decir "My lover,... no puede".

"Quien no entiende una mirada, jamás entenderá una explicación."

Su mirada,... sus palabras... creo que el sonido salió de sus labios.

 Pero "My lover", entró por mi Chakra del corazón. Era pura energía amorosa, realmente amaba a su pareja.

"No puede", entró por mi Chakra del Plexo Solar, reflejaba mucho trabajo, desilusión, frustración.

¿Cómo trasmitir lo que sabes?... 
En aquel momento hubiera "empaquetado" todo lo que sé y se lo hubiera regalado.

No pude más que abrazarla con toda la ternura y el amor que pude.

¿Cómo explicarle a alguien que conoce de sobra y trabaja las técnicas?.

Intuí que les faltaba el último paso.

El que siempre se nos "olvida" dar.

Casi siempre que trabajamos una nueva "acrobacia", lo hacemos con mucho esfuerzo, con mucha dedicación,... hasta hacerla algo externo que nos sabemos de memoria.

Nos solemos olvidar de que no se trata de dominar la "acrobacia"... 

Se trata de SER la "acrobacia".

No luches en ser, sabes que lo eres, simplemente Sé.

"Todo cuanto necesitas está en ti" - Fun Chang.

Le envié un correo intentando expresar el cambio mental necesario para poder controlar la energía.

No suelo hablar de estos temas.

Quizá porque "la bandada" me ha puesto en alguna ocasión "en el centro del circulo"

Quizá porque lo que sé, lo he aprendido casi en soledad "practicando en los acantilados".

Pero, a veces me incomoda

no poder hablar,

No ser sincero conmigo mismo,

decir como realmente me gusta vivir,

explicar lo que soy,

explicar lo que siento.

Ya sabes que vivo en Almería,

Es una ciudad de costa, tranquila, bonita pero pequeña,

es muy difícil encontrar a personas que no me tomen por "raro".

(ya me cuesta explicar que soy vegetariano...).

A veces quieres hablar.

Porque lo que sabes, te quema.

Porque lo que sabes, te hace feliz, muy feliz, y quieres que los demás lo sean también.

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Practico tantra desde hace unos 25 años.

Lo aprendí

como disciplina,

como técnica de autocontrol.

Auto observación.

Aprendí, un poco, a

conocer mi cuerpo,

mis sensaciones,

mis sentimientos,

mis respuestas,

a controlarme.

No siempre salía bien,

a veces me desanimaba

a veces lo abandonaba bastante tiempo

a veces me abandonaba

No es fácil luchar en soledad contra ti mismo.

Disciplina, lucha, no eyacular, no sentir, parar... Control.

Hasta que un día por casualidad (o causalidad)

Quizá porque era una mujer especial

Quizá porque me relaje y me deje llevar.

Quizá porque recordé.

Entendí lo que no había estado haciendo bien

la diferencia,

la sutil diferencia.

En el tantra como en todo en la vida es mejor pensar en positivo (lo que si hacer)

Cuando piensas en negativo (lo que no hacer), te vuelves pesado, torpe, lento, estático.

Si crees que puedes, podrás. Si crees que no puedes, no podrás.

No es lucha. Es dejar fluir.

No es parar. Es mover. Es desviar.

No es hacer fuerza. Es relajación, meditación, visualización, deseo.

No es empujar hacia abajo. Es empujar hacia arriba.

No es, hacer fuerza para no bajar, es hacer fuerza para subir.

No es "no mirar para abajo". Es mirar para arriba, muy arriba.

No es pensar en sexo o en genitales. Es pensar en amor, en espiritualidad.

No es no eyacular (ni siquiera lo pienses... eso inicia la caída)

No es no dejarte caer. ... Es abrir las alas y volar.

No es no sentir. Es sentir. SENTIR MUCHO.

No es distanciarte de la mujer. Es unirte a ella. En ese momento la amas como la única mujer, la "gran mujer". En ese momento ella son todas en una.

No es luchar en ser, ... sabes que lo eres, simplemente, Sé.

Para mí es muy difícil explicar esto.

Al hacerlo, te das cuenta de que el lenguaje convencional sirve para la vida convencional.

Que para expresar sentimientos, sensaciones, actitudes, faltan palabras.

El lenguaje convencional se queda corto.

No tengas miedo en experimentar.

No tengas miedo en equivocarte.

No tengas miedo en caer. Caer es un derecho. Levantarse es una obligación.

La diferencia entre conocimiento y sabiduría está en la experiencia.

La experiencia es personal e intransferible.

Pueden mostrarte el camino pero "tú y solo tú" eres la única persona que puede recorrerlo.

Winston Churchill, decía que "El éxito es la habilidad de ir de fracaso en fracaso sin perder entusiasmo".

Haz todo lo que desees hacer. No hagas lo que no deseas hacer.

No pares de buscar nunca. No esperes nada. Agradécelo todo. Sé feliz siempre.

Hay una cita de Paulo Coelho que dice "Sólo una cosa vuelve un sueño en imposible: el miedo a fracasar"

Otro error que he cometido ha sido pensar en objetivo, pensar en destino, pensar en llegar.

Quizá te haga ir rápido, pero puedes perderte los detalles del camino.

Para senderos largos es mejor dar pasos cortos.

Es mejor pensar en dirección, pensar como una brújula.

No, a donde quiero llegar. Mejor, en qué dirección quiero ir.

Disfruta del camino.

Párate de vez en cuando. Mira el horizonte. Saborea cada paso.

Solo puedo ofrecer lo que sé.

lo poco que he aprendido.

Seguro que otras personas podrán ayudar mejor que yo.

Esto solo son pasos de "mi" camino.

Quizás otras personas lleven un camino distinto.

Espero haber ayudado (al menos solo un poquito).

UN ABRAZO DE CORAZON.

tantraalmeria@gmail.com